Bilişsel Davranışçı Terapi, bireylerin olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını değiştirerek duygusal sorunları çözmeyi hedefler.
Davranışçı Terapi, bireylerin davranışlarını değiştirmeye odaklanan bir terapi türüdür.
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, mevcut sorunlara hızlı ve etkili çözümler bulmayı amaçlar.
